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選べるマチトレプログラム

パーソナルトレーニング

01ダイエット・筋トレ

パーソナルトレーニング

生活習慣病を予防し、引き締まった体を作る本格パーソナルトレーニングです。

整形外科で改善しない慢性痛を根本改善したい方【完全個室】

02整形外科で改善しない慢性痛を根本改善したい方【完全個室】

整体 / ほぐし / ストレッチ

腰痛・膝痛・股関節痛・肩首こり・姿勢改善・とれない疲労などお身体のお悩みを解消する施術を行います。血行不良部位のツボ押しや関節と筋肉をほぐして筋緊張と血流を改善します。これまで改善しなかった痛みや不調を根本改善いたします。

» マチトレ整体院HP «

60才からの機能改善トレーニング

03足腰の筋力低下を感じ始めた方

60才からの機能改善トレーニング

転倒や寝たきり予防、長く歩ける足腰の基礎筋力作りで体力UPと健康増進を目的としたトレーニングを行います。身体の状態にあったトレーニングメニューをご提案いたします。

子どもの運動神経向上・知育

04体幹トレーニングでココロとカラダを強くする

子どもの運動神経向上・知育

一生の中で運動神経が最も発達する年代に発育・発達に適した運動指導を実施します。体幹トレーニングを通して「バランス力」・「非認知能力」・「非言語能力」を個別指導で育みます。
※キッズ専門トレーナーが神経発達症を抱えるお子様の運動指導も実施しております。

» キッズ専用HP «

マチトレが選ばれる理由

無駄な広告費/無駄な固定費のカットにより低価格を実現しました!
低価格でも、パーソナルトレーニングの時間をしっかり確保しています!
マチトレ市ヶ谷店のパーソナルトレーニングは「一流の指導」×「低価格」が最大の特徴です。

「一流の指導」×「低価格」

  • 医療系国会資格保有トレーナーによる指導
    医療系国会資格保有トレーナーによる指導
  • 完全個室のトレーニングルーム
    完全個室のトレーニングルーム
  • 感染防止対策を徹底したジム環境
    感染防止対策を徹底したジム環境
  • 駅から近く通いやすい立地
    駅から近く通いやすい立地
  • 財布に優しい低価格
    財布に優しい低価格

トレーニングコース料金

サプリメントとチケット同時購入のアドバンスコースは、サプリメント代金+チケット10%OFFで購入が可能なお得なコースです。
アミノ酸サプリメントを摂取し、より高いトレーニング効果を得たい方向けです。
※別途サプリメント購入必須 1箱4,990円(税込) アドバンス8:2箱 アドバンス12:3箱 アドバンス24:5箱

税抜

プラン 1回の料金 総額 有効期間
スタンダード8 9,000円税込9,900円 72,000円税込79,200円 4ヶ月
スタンダード12 8,500円税込9,350円 102,000円税込112,200円 6ヶ月
スタンダード24 8,000円税込8,800円 192,000円税込211,200円 12ヶ月
アドバンス8 8,000円税込8,800円 64,000円税込70,400円 4ヶ月
アドバンス12 7,500円税込8,250円 90,000円税込99,000円 6ヶ月
アドバンスド24 7,000円税込7,700円 168,000円税込184,800円 12ヶ月
都度利用 10,000円税込11,000円 - -

マチトレ整体院 ~施術料~
整体 / ほぐし / ストレッチ

税込

プラン 1回の料金 施術時間
通常利用 8,900円 60分
ご来店時に次回ご予約をされた場合 8,500円 ※予約の日時変更は可能です。 60分
お友達紹介特典 20%オフ
7,120円 ※ご紹介いただいたご友人様が友達追加された時点で
クーポンが公式ラインより発行されます。
※何回でも利用可能
60分
15分整体 2,600円 15分
30分整体 4,900円 30分
45分整体 7,200円 45分
75分整体 11,000円 75分
90分整体 13,000円 90分
指名料 900円 -

パーソナルトレーニング体験の流れ

  • STEP01

    カウンセリング

    カウンセリング

    まずはカウンセリングをして、お客様の目標になる「なりたい身体」をイメージ!

  • STEP02

    ボディチェック

    ボディチェック

    目標を達成するために健康状態や身体の状況を確認します。「自分の身体を知る事」から

  • STEP03

    ウォーミングアップ

    ウォーミングアップ

    ボディチェックを元に「姿勢改善+バランス調節」を行い効果的なトレーニング方法を見つけます!

  • STEP04

    メイントレーニング

    メイントレーニング

    国家資格を有するトレーナーがお客様に合ったメニューを実施。成果を実感してください!

パーソナルトレーニングのお申し込みの流れ

  • STEP1

    お申し込み

    お申し込み

    WEB・お電話でご希望の日程をお問い合わせください。

  • STEP2

    体験トレーニング

    体験トレーニング

    体験トレーニングを受けた後、ご自身のお身体の特性や状態をお伝えさせて頂きますので、ご入会の検討材料にしてください。(弊社では強引な勧誘は一切致しません。)

  • STEP3

    ご入会手続き

    ご入会手続き

    入会申込書の記入。本人確認資料の持参。お支払いは現金またはカード決済が可能です。お手続き後に初回トレーニング日をお決め頂きます。

店長よりご挨拶

マチトレでは、選べるオーダーメイド型トレーニングプログラムでお客様ひとりひとりの目標に合わせたメニューを提供しております。

施術できる国家資格保有のトレーナーがお客様の心身に合わせてトレーニングメニューを選択し、強度・量を設定して『適切な無理』を身体に与えることで体調を崩すことなくダイエット・ボディメイクといった『魅せる身体づくり』や『健康増進』を達成します。

マチトレ店長 梶原悟

実際にご利用されたお客様の声

  • およそ週に一回のペースで通わせていただいています。

    トレーニングを日課とした経験が今までにまったく無いため初めは不安でしたが、丁寧な指導のおかげで無理なく進めることが出来ています。

    自分の体調が良くないとき、身体のことはもちろん心のバランスにも大変に気遣ってくださいます。いつも安心して臨むことができるので、毎回楽しみです。

    今後も長くサポートしていただきたいと思っています!

    H様(女性/20代後半)

  • 初めてトレーニング受けました♪ いままでにもパーソナルジムに通ったことがあったんですが、いままでで1番良い!と感じてます(^^)

    丁寧なのはもちろんですが、ひとつひとつやるごとに説明がありどうして必要なのかをお話してくれるので安心してお任せできます♪♪

    とっても楽しくできました☆

    次回も楽しみに行かせていただきます!

    K様(女性/30代前半/会社員)

  • 初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、トレーナーさんが優しく丁寧にサポートしてくれました。

    トレーニングメニューも初心者である私のレベルに合わせてくれた内容で、楽しみながらトレーニングができました。

    ここなら私の目標が早い段階で達成できそうです。

    市ヶ谷の駅からすぐだから通いやすいし、価格もお手ごろなのに丁寧でしっかりとトレーニングのサポートをしてくれるので、これからも通わせていただきます。

    M様(女性/20代前半/学生)

  • 今回初めてパーソナルトレーニングを受けました!初めてだったので少し緊張しましたが、トレーナーさんが優しく丁寧な方だったので安心できました!

    オープンしたばかりなので、とてもキレイで居心地も最高です!私はヘルニアの手術をして腰痛もあったのですが、私に合ったトレーニングや施術をしてもらいました!

    気分も体も軽くなってまた行きたいなと思えました。子供のパーソナルトレーニングもあるみたいなので、コロナ禍で運動不足気味の娘もお願いしようと思います!

    ありがとうございました!

    M様(女性/40代前半/主婦)

感染防止対策を実施

オゾン発生機「Fresh Pro」にて、コロナ・インフル・ノロウイルス24時間除菌中

  • マスク・フェイスシールド着用マスク・フェイスシールド着用
  • トレーニング毎の換気トレーニング毎の換気
  • 手洗いうがいの徹底手洗いうがいの徹底
  • トレーナーの毎日の健康チェックトレーナーの毎日の健康チェック
  • トレーニング毎の機材消毒トレーニング毎の機材消毒

アクセス

マチトレ市ケ谷店
  • ADDRESS:
  • 〒102-0074東京都千代田区九段南4-3-11 白井ビル3F
  • ACCESS:
  • 市ケ谷駅A3出口から徒歩2分
  • TEL:
  • 070-3226-2706
マチトレ麹町店
  • ADDRESS:
  • 〒102-0083東京都千代田区麹町3-10-8 Cooee麹町1階
  • ACCESS:
  • 半蔵門線 半蔵門駅より徒歩5分
    有楽町線 麹町駅より徒歩5分
  • TEL:
  • 080-4189-2706
マチトレマチトレ整体院
  • ADDRESS:
  • 〒102-0083東京都千代田区麹町3-10-8 Cooee麹町2F
  • ACCESS:
  • 半蔵門線 半蔵門駅より徒歩5分
    有楽町線 麹町駅より徒歩5分
  • TEL:
  • 080-4189-2706